Intestino e Depressão: Qual a relação?

A Nutricionista Dra. Gisela Savioli pregou sobre o tema “Intestino e Depressão: Qual a relação?”

Louvado seja Nosso Senhor Jesus Cristo!

Um Kairós de depressão, falando sobre intestino? Parece estranho! Quem, um dia, iria imaginar estar tratando do intestino e não apenas da depressão, mas é no intestino onde tudo começa, e não onde tudo termina.

O nutriente e a atividade física dão inteligência às nossas emoções. Com o exercício físico, descobriu-se recentemente que cada vez que você contrai um músculo de qualquer lugar do seu corpo, simplesmente o músculo produz umas proteínas chamadas de miosinas, as quais caem na corrente sanguínea e vão para todos os lugares que vocês puderem imaginar, inclusive para o cérebro, onde constroem um comando para você melhorar a sua memória, o seu neurônio e as suas emoções.

Quando você tem toxinas no intestino e estas vão parar no cérebro, acontecem várias coisas que vão desde depressão, ansiedade, síndrome do pânico. Então, quando você faz atividade física e exercícios, cria uma série de substâncias boas que Deus colocou em nós por amor.

Aprenda mais sobre o ligação do intestino com a depressão: